1. 夢雪

雪影飄飛寒硯透
梅魂入夢暗香浮。
分明玉景來窗外,
卻道瓊花謝嶺頭。
2. 飛花

芳痕褪盡任西東,
暗逐游驄過綺櫳。
忍看殘香辭故苑,
漫隨逝水訪瑤宮。
3. 海風

晴空萬里輕沙漫,
酷暑難當奔海灘。
忽卷層雲風勁起,
掀翻駭浪碎玉盤。
4. 清月

夜下園深月朗晶,
銀輝落灑草如清。
輪盤掛樹高光冷,
念故孤尋自泣嚶。
想在周末一天轻松一下,一天时间上哪儿好? 在地图找到南岸的以上的这个沙滩。纽省南岸沙滩连延,景色都不错,该去的很多。时间关系,我们选择威力拉,因为开车一个半小时就到,不远! 威力拉海滩位于贝壳港(Shellharbour), 离南岸重镇卧龙岗(Wollongong)约两公里。当你一到那里,会立刻被那长长的海岸线吸引,且设施很完备,海滩旁有很宽阔的草地公园,有儿童玩耍设施,烧烤炉,遮阳的亭子,大量停车位。公园这边的海水很平静,是一个海湾,很适合小孩学游泳或学划艇,这个地方非常适合一家大小度假聚会! 从公园可以走到海滩的另一边,那又是另一番景色,沙滩更加广阔,海水更加湛蓝,可见海草在水里漂浮,海浪此起彼伏,滑浪健儿们乘风破浪,我觉得滑浪是一种集于勇气与艺术的运动,每次在海边观看滑浪总是流连忘返,太羡慕这些潇洒的滑浪者们了! 威力拉沙滩是一个老少咸宜好去处!景色优美, 设施完备,要想暂时逃避都市的喧嚣,只要开车一个多小时到这,就能过上轻松的假期,可优悠划艇,也可在浪涛搏击。在这个美丽的海滩旁,我看到有些残疾或年老人士在他们的住宅前晒太阳,在南区海滩上,澳洲政府建了不少公屋提供给弱势群体居住,是他们不用花巨款就能住上靠海边的房子!在澳洲,富人有富人的玩法,穷人也有穷人的玩法,都能享受到这里美丽的阳光沙滩! 以前我有一个澳洲同事,她从来没到过澳洲以外的国家,她似乎一点都不向往出国!我想一来出国要花不少的钱,二来她很享受澳洲的环境,有举世闻名的沙滩,她觉得没啥必要再出国。在这点上,我不得不给澳洲政府竖上大大的拇指! 也许在世界上,没有几个国家能做到这点。有感而发,赋上拙诗一首 这边逍遥水上游,那里潇洒浪尖舞。 要问居家何处安,纽省南岸是乐土! 回程路上, 我们还游览了两个沙滩–奥斯汀玛沙滩(Austinmer Beach)和哥得尔沙滩(Coledale Beach)。两个沙滩都很不错,但都比威力拉沙滩小很多。奥斯汀玛沙滩有两个大游泳池,除了冲浪,还可以练习游泳,但那里浪很大,特别要注意安全。 哥德尔沙滩有一个很大的露营场地,当我在谷歌搜索时,这沙滩是被人第一推荐的,就是因为它有地方露营,且海沙细腻,海滩宽阔,朝东,想象一下清晨坐在帐篷里观赏旭日东升,该是多么美好浪漫的一件事! 可惜我们到时已是下午了! 想看更多图片,请按此参阅! 谢谢阅读。想知道更多澳洲风景旅游信息,请订阅本网站! First Name Email address: Leave this field empty if you’re human:
上星期五早从网上会议里提前出来,匆匆赶到老妈家,准备带她去诊所打阿斯利康,磨蹭了一大会儿,才开车去诊所,还好准时到达。打针前,在等家庭医生来确认的空隙才有时间刷手机,看看新冠感染病例多少?不看还好,一看吓了一跳,44例,创下悉尼自上年新冠传播以来,感染病例最高纪录。按原计划,家居令本在上星期五结束,由于案例不断攀升,解封无望,反而,女省长Gladys宣布更严厉的居家令 – 从下午五点起,悉尼人一个家庭一天只能一个人出来买东西,出外只能在本地政府区域或不超十公里范围,除了买日常所需,照顾老人病人,基本工作人员,任何人不能出外随意走动,可出来锻炼,但不能超过不同住址的两人。自上年2020年1月新冠状病毒传到悉尼以来,这是最严格的居家令了! 到星期六,44例的记录再被50例打破;然后,星期天-77例; 星期一再冲到三位数-112例,这是悉尼自新冠病毒传播以来,每日感染的最高记录。星期二,案例有所回落-89例。今天,又回升97例。 正如专家们警告,案例会有回升,建议采取更严厉的居家令,像维省那样实行四级居家令, 甚至宵禁。 刚刚,省长宣布居家令再延两星期,直到七月底。美丽的悉尼正被“打它(Delta)”和“拦它Lambda”两种新冠病毒的变异种肆虐着,我们只能关在家中,哪儿也不敢去,好在政府还允许我们在家附近锻炼。但有些人可没那么幸运,世界著名海滩邦迪(Bondi Beach)那里有一座公寓楼,五家人有八人感染,整座楼被封,有一家人连家门都不让出。居住在菲而飞区(Fairfield) 的居民如果必须出来工作,则要三天检测一次才能上班,因为那个区是重灾区,80%感染的人都出自那个区。 悉尼人一直庆幸在这次瘟疫大流行当中,澳洲是所有西方国家做到最好的一个,尤其我们的城市悉尼疫情也控制的相当不错,虽然上年三,四月出现了福利部门排长队拿救济现象,但上年下半年及今年上半年经济恢复,失业率回落。居民跟政府似乎对这次疫情反扑都掉以轻心,轻视这个”打它 Delta“的高度传播性,政府本应早点实行居家令,有些市民还毫无顾忌,继续派对。这次疫情,源于富人区东区的一位司机,扩散于悉尼的西南区,这个区的居民多喜好亲朋好友聚会欢乐,所以,这次感染的人都是一家一家的。 本计划两周的居家令现已延长到第三周,今天还有97例,再来两周能归零吗?今晚九号电视台还宣称会再封四个星期,如此说来,2021年的7月和8月悉尼人只能居家“躺平”了,购物中心几乎是关门大吉,除了些Woolworths 和Coles这两个澳洲零售巨头,商业经济顿时一片凋零,联邦政府立刻出台救济政策,那些因封城没有工作的人可领到达A$600的救援,小商业主也可申请领取A$1500-A$10000的援助。尽管如此,这场瘟疫对一些商家是灭顶之灾,现在已有不少原有的商铺摆出“For Lease(出租)“的牌子。 到今天,全球的死于新冠病毒的人已达4百多万,感染已近达2亿。很多人意识到,这个瘟疫也许不会消失,起码会陪着我们到三到五年, 现有些国家已宣布解除禁令, 回复正常, 如英国. 但有前提, 疫苗接种率必须超过50%以上,而澳洲远远未达到. 关于疫苗, 坊间流传很多说法, 最流行是, 打了以后会有磁性, 能吸铁; 阴谋论认为疫苗是用来灭绝人口的, 等等. 我打疫苗以前也考虑很多, 但一点已证明:疫苗对抗新冠病毒有实例证明确实有效, 如辉瑞,阿斯利康. 打了疫苗, 起码对病毒有防御, 对自己和他人都有好处. 如果不打, 对病毒毫无防御, 特别对这次的”Delta”变异超级传播快的病毒. 所以, 国家要开放边境, 国民接种率必须要到达一定程度. 至于, 疫苗对人类的身体将来有什么影响? 现在谁都说不准, 网上很多阴谋论的说法也是假说. 也许会有坏影响, 但现在不打疫苗, 除非你从此不出家门, 否则, 你保证不了你不染病毒. 这疫情还要持续多久? 我们还能回到以前那种想走就走的自由吗? 也许我们这些生活在这世上的人是幸运的, 因为我们都见证了这场让我们只能禁足家中, 经济停摆, 人类历史从未有过的灾难….
西澳(通常缩写为 WA)是澳大利亚的一个州, 占据澳州西部 33% 的土地面积(不包括外部领土)。 在这片土地上,有许多非常壮观的景点吸引着我们去探索和发现。 我们一行 4 人,这计划了数月的旅行,由于新观病毒 封锁了九个月,被推迟了。 最终,我们于 2022 年 5 月 3 日起飞成行前往珀斯,就在我们抵达前两天,西澳政府取消了各州之间的旅行限制。 所以我们现在进入珀斯时不需要出示我们的疫苗接种证书。 第一日 珀斯(Perth) 我们下午飞到珀斯。 离天黑还有几个小时,有足够时间参观国王公园 (Kings Park)。这里有很多独特植物花卉,其他地方看不到, 九月份这里有个花展,可以想象春天(九月到十一月)里,国王公园将更加绚丽多姿。 国王公园植物园是世界上最大的市中心公园之一。 公园内有 3,000 种该州特有的植物群, 都长得非常茂盛,在其他城市是看不到的。 在国王公园令人叹为观止的环境中可以看到天鹅河和珀斯市。从高处可以看到珀斯闻名遐迩的无边蓝天、河上色彩鲜艳的船帆、城市耀眼的灯光、遥远的珀斯山等等。国王公园最知名的元素之一是国家战争纪念纪念碑,可以沿着珀斯的天际线看到。该区域包括 ANZAC Bluff 特色、沉思庭院(the Court of Contemplation)、纪念火焰、反射池等。在每年的澳新军团日黎明服务, 公园里的国家战争纪念馆 会接待超过 40,000 位客人。 游览完整个国王公园植物园需要一天时间, 但由于时间紧迫,我们向南前往弗里曼特尔(Fremantle)。弗里曼特尔市充满活力,拥有当代文化和悠久的历史。您可以欣赏各种形式的舞蹈、艺术和音乐。您可以在 100 多家美妙的餐厅之一购物、游泳、安然入睡和健康饮食。花点时间放松一下,去享受西澳大利亚弗雷奥的生活。 这是我第二次来访弗里曼特尔, 仍然发现这个城市有很多地方值得探究,是一个非常迷人的海港城市。我们住宿地方是Esplanade Hotel Fremantle,古色古香,住宿舒适。如你想订此酒店,请按这查阅详情。 第二天 罗特尼斯岛 (Rottnest Island) 罗特尼斯岛是度假者的天堂,拥有完美无暇的海滩、清澈的海湾、自行车道和步行道。 那是你必须放在你的愿望清单上的地方。…
2020 年的冬天将去,春天将要到来! 久居梨城,至今才知悉尼南边有一地方叫Sans Souci, 那里有个广阔的沙滩。我想这奇怪的名字可能是法国人起的,但没深究。 晴空万里,海天一色,沙滩广阔,海水蓝得柔和!隐约看见悉尼塔在远方矗立着!还有一兩架飞机在起飞降落,這期间,飛機都停在飛機場上,難得看到飛機起落! 海景開闊,海邊有不少設計精良的豪宅,也是一個景觀。但這里人太多,那些人還喜歡燒烤,到處是味兒!使這里的美景大打折扣! 想知道更多悉尼徒步信息?请订阅!表格如下。 First Name Email address: Leave this field empty if you’re human:
圣诞节前给自己买了礼物 - 颈部按摩器。整天用电脑手机,颈部脖子实在受罪,再不重视, 迟早要出问题。 其实我已有一个按摩器,但外形比较大,用起来不太方便。 这次我买这个是USB充电的, 充电一个小时,如每次用15分钟,可连续用十天, 重量只有160克,可放在手袋里,随身携带,最重要的是,用起来的感觉舒适,能有效缓解颈部疲劳,很实用,而且价钱不贵,不超过60刀。 这个颈部按摩器(Intelligent Neck Massage) 长相如右图, 看起来就知道它很轻盈简易。别看它小巧,里面有三种状态选择:自动,放松和多样,并有15个按摩程度选择。放在脖子上,对皮肤一点刺激都没有。 当然,这种按摩器还是不能代替用人手按摩,只能是作为每天暂时缓解疲劳之用。 如果,颈部问题严重,还是要找医生,专业按摩师治理。 如你有兴趣购买,请点击此链接查询并购买。 温馨提示:如您从此链接购买产品,本文作者将会赚取一定佣金。 First Name Email address: Leave this field empty if you’re human:
从这星期一晚上九点开始,悉尼有12区实行宵禁,直到次日早晨5点。 据上次发表有关悉尼疫情的文章《疫情中,封锁的悉尼》 已整整四十天,悉尼已封城了59天,从当时我记载当天感染的44例,到今天818例,我们将继续封城到9月30日,并且,有些区域甚至将实行宵禁。可喜的是,今天的感染案例有所下降,为753例,已达接种疫苗6百万支的目标。可能是疫苗起了作用! 就從44 到818,就可知德尔塔变异病毒的传染性是超高的,短短不到六十天,每天感染案例增长了20倍,封城对控制病毒传播根本毫无作用。 刚开始封城时, 纽省省长Gladys Berejiklian还说只有到达零感染才解封, 过了几个星期,看到势头不对,又改口只要疫苗覆盖率到达70%,就可解封了。 现在半个澳洲在封城当中,除纽省,还有维省,昆省, 长期封城对经济打击惨重, 尤其是那些咖啡店,餐馆接二连三地倒闭 ,大量人员停工失业,政府只能大发补贴,只要平时关心一下柴米油盐,就会发现最近的通胀十分厉害,青菜价格涨了,油价升了不少。这样下去,民生大打折扣,必有积怨,反对封城游行不断发生,看来这届政府在下次的大选危乎也! 不过反对党也没有突出人选,可能更糟糕也不一定! 大选离我们有点远,目前来说,能控制这疯狂病毒也只有疫苗这一项了,只要有一半以上的人口接种,解封才有望,现纽省第一针的接种率为43%,全接种的有24%,看来还需努力呢! 问题又来了, 打了疫苗并不表示你不会中招。 以色列是全世界接种率最高的国家,为90%以上, 但仍然挡不住Delta变异,现在每天的感染人数也六百以上。 那么疫苗有用吗? 或者会有用,因为据澳洲的统计数字, 因新冠病毒而死的人大多数是没有打疫苗的,前两天看了一个台湾小伙子的视频,他说他完全接种了辉瑞疫苗,但还是感染了,但症状不算太重,一个星期已基本恢复。这说明,疫苗会给你保护,即使感染了也不会致命。 说到疫苗,现网络流传很多负面消息,这mRNA疫苗有磁性, 有人打了疫苗后,发生血栓,神经系统出了问题等等,对于这个,如没有有关专业知识的人是很难做出推断的,我只知道我认识的人没有因接种出现问题的。开始我对疫苗也有恐惧,因受网络上传言影响,但看到病毒如此猖獗,我想,打了疫苗肯定会有保护作用,至于以后会发生什么状况只能交给上帝了,毕竟发生的机率还是少数,所以,我决定接种疫苗。但我认为,是否接种是个人选择,政府只能鼓励,不能强迫,更反对疫苗护照,这是对人权的侵犯!就好像你不能强迫每个人打感冒防疫针一样。 当疫苗覆盖率达到70%后, 我们终有一日会解封,日子是否会回到从前?不确定。今天流传一个视频,是一个华人女士讲述英国解封后的境况,似乎一切如常了!但这种新冠病毒并未消灭,它将与我们共存,所以,我们还是要防止它随时反攻人类的,除了要注意社交距离,个人卫生外,我们必须要注意提高我们的免疫能力。 对于提高免疫能力,有以下几点体会,当然所有这些的前提是一定要保持心胸开朗。 1.充足睡眠 – 每天要有七到八小时的睡眠。 2.均衡饮食 – 每天饮食要荤素配搭要均衡,要有足够的蛋白质补充, 多吃颜色不同水果蔬菜。 3.适当锻炼 – 每天最好有30分钟到一个小时的锻炼。按此链接介绍了一些简单的室内运动器材可用。 4.适当补充微量元素 – 如维生素C, 维生素D。还有那些提高免疫能力的草药,如人参,长老果(Elderberry). 愿各位在这瘟疫大流行好好保重,一切安好! 在每天的步行中,拍下街旁的盛开的桃花,悉尼的春天快来了! 耶和华啊,你必派定我们得平安,因为我们所做的事,都是你给我们成就的。─以赛亚书26:12 First Name Email address: Leave this field empty if you’re human: