秋 归

最近我发现了一个周末度假胜地，风景绝美，且不远，特别适合群体聚会和家庭同乐， 那就是离悉尼市中心以南仅 50 公里的瓦塔莫拉海滩 （Wattamolla Beach）。 “Wattamolla”源自土著语，意思是“靠近水的地方”。1796 年，英国航海家和地理学家马修·弗林德斯 (Matthew Flinders) 发现了这个位置，当时他和他的船员由于天气恶劣被迫在泻湖平静的水域寻求庇护。 绕着瓦塔莫拉 走一圈，不仅有海滩和浅湖，还有瀑布和很多任你探索景点。我们就是爬过一堆巨石群，来到一个观浪的绝好地点。请按这观看视频。 在瓦塔莫拉有啥玩？ 瓦塔莫拉（Wattamolla） 的多样性可以适合不同人的兴趣， 您可以在水池或大海里游泳，或者去爬山或岩石去登上许多瞭望台，欣赏令人惊叹的风景！ 湖水宁静，非常适合游泳、浮潜甚至皮划艇。 您可以游过湖，也可以沿着瓦塔莫拉海滩面向大海环游。 在瓦塔莫拉， 有一条徒步路径可通往 天意瞭望台（Providential Point Lookout），挺容易而明显的路径， 离野餐点单程约 600 米，大部分路径平坦，很容易找到。 通往 瓦塔莫拉大坝（Wattamolla Dam）或称 称为瓦塔莫拉峡谷大坝 （Wattamolla Creek Dam），有一条路径， 位于北面约 800 米处，这是一个很棒徒步路径！ 不算长的丛林道，沿着 Wattamolla Creek 会到达一个美妙的水池，也可以欣赏到美丽的森林景色，非常适合游泳。 瓦塔莫拉Wattamolla 有一个很大的野餐烧烤场地，有几个电动烧烤炉， 和许多有凉棚的桌凳。 如何到哪里？ 您可以从 Sir Bertram Stevens Drive 左转进入 Wattamolla 路，然后一直走到尽头，那里就是 Wattamolla 海滩停车场（见地图位置）。…

  也许读者对这名字比较陌生， 氮甲环酸是近年来是美容界开始使用很有效的皮肤美白剂。        氮甲环酸的由来       氮甲环酸也叫凝血酸，在医学临床上是用来止血的。 氮甲环酸是上世纪五十年代由一位日本女药物学家冈本歌子发现的，但由于日本当时对女性相当歧视，这种物质的医学价值经过很多年才发挥出来。在1979年，一位日本女医生二条贞子在用氨甲环酸治疗慢性荨麻疹时，意外发现患者脸上的黄褐斑居然消退了。这一发现，不仅引起了医学界的极大轰动，也推动了氨甲环酸在治疗色斑以及色素沉着方面的应用，在全球范围内名声大噪。　从1998年开始，口服氨甲环酸在临床上被用于治疗色斑和色素沉。从2005年，日本和台湾的卫生署公布氨甲环酸可作为美白和淡斑成分，2006年，氨甲环酸囊括了日本主流美容杂志年度美白淡斑大奖。      氮甲环酸的功效       在了解它的功效前， 首先要了解一下脸上斑点是如何形成的。 当皮肤受到紫外线照射后， 激活了皮肤黑色素细胞里的络氨酸酶，络氨酸酶催化多巴形成黑色素， 然后黑色素转移到皮肤表面形成斑点。        氨甲环酸优点就是在前端干扰黑色素的生成，在后端阻止已经生成的黑色素转运和扩散。 与烟酰胺和维生素C的美白机制不同，它们只是可以直接干扰黑色素的生成，把其中一步（多巴到多巴醌）进行了逆转，已减少黑色素生成。        氨甲环酸易于经皮吸收，稳定性好，不容易受温度环境影响。它不像维生素C那样容易氧化，也不像烟酰胺（Nicotinamide）那样导致潮红，更不会像氢醌（Hydroquinone）那样一不小心留下永久性的白斑。        康美阁提供氨甲环酸护肤品，我们可应顾客要求用此来做面部按摩，你们也可按此在网上购买。 ， 如你对用以上的产品对身体的影响有何疑问，请咨询你的家庭医生。本阁对用这产品的不良反应不负任何责任。 谢谢你的阅读，并欢迎到康美阁做美容，订阅康美阁网报！ First Name Email address: Leave this field empty if you’re human:

　　最近我收到水务局的信，大概是说我们家的用水量比平均的用水量多500升，信中还提醒到用水量大可能有两个原因： （1）可能家里太多人用水。（ 2）家里水龙头有漏水。如果是这种情况，水务局会提供有一个免费 修水龙头服务，叫WaterFix。我在澳洲生活了这麽多年，还第一次听说有这样的服务，因为在澳洲，叫人上门修个水龙头是很贵的，起码100刀！ 这听起来好得有点不敢相信? 于是我上网去查了一下有关WaterFix的资料，果真有这样的免费服务，这是纽省政府资助的机构，那自然是服务纽省的居民，只要打电话免费电话 1800807475 去水务局或上网预约，就有专业的水工上门服务，而且一般的材料都包括，如水龙头 ，胶圈和淋浴花洒。 竟然有这么好的服务！我马上打了电话预约，要等一个星期之后。一个星期后，水工如期而至，只花了半个小时，就帮我们修好了长期漏水的马桶水箱，洗澡间及花园里的水龙头。这个水工比我们以前请的水工专业多了，工具先进，效率高，还是免费！ 这一算来，起码省了300刀！ 纽省政府提供这个免费服务真的很赞！我不禁要分享给朋友们。只要你是居住在纽省并交水费的，都可用这服务。请按此到网站了解详情和网上预约 或直接打免费电话 1800807475预约。 因这网站没有中文，如有些华人朋友有语言障碍又想联系这服务，可与我们联系，在本文留言处留下你的电话或其他联系方式，我们可义务帮助你。 First Name Email address: Leave this field empty if you’re human:

在这瘟疫与战争并存时期，您可能会觉得乘坐飞机或游轮都不安全。 但幸运的是，我们住在澳大利亚——一个位于南半球的美丽大岛屿， 即使在纽省内，我们也可以找到许多好地方去游玩。 这次我想推荐纽省内的两个葵花观赏点。 纽省奎林迪的砂岩向日葵 （Sandstone Sunflowers in Quirindi NSW） 纽省猎人谷向日葵 （Hunter Valley Sunflowers NSW） 纽省奎林迪的砂岩向日葵 （Sandstone Sunflowers in Quirindi NSW） 从悉尼到那里需要5个多小时的车程。 位于新英格兰高速公路上的 柳树镇（Willow Tree） 的利物浦平原（Liverpool Plain）游客信息中心可以提供给游客包括观赏向日葵的旅游信息 。 我们来的那天，这个信息中心由于 Covid-19 不开放。 所以我们花了很长时间，开车兜兜转转才找到那个地方。 当我们离向日葵地还有一公里远的时候，我们看到了一片绿色当中的一大片亮黄色。 真是漂亮极！ 很快，就到了那块向日葵地，这里的葵花特别大，几乎和你一样高！ 美不胜收，让你留连往返！ 在观赏之余，请记住这些花是农民的生计，要小心爱护这片葵花地！ 砂岩向日葵地入场免费，每家可剪下一朵葵花。欢迎捐款，出入口挂有捐款箱。 葵花的花期一般在每年十二月与下年的三月之间。要想知道开花期来安排葵花之旅，可在此留言处留下电邮地址或其他联络方式，我们会通知你们开花时间。 地址：1674 Merriwa Road Big Jack Creek NSW 2339 纽省猎人谷向日葵 （Hunter Valley Sunflowers NSW） 如果你不喜欢开车5小时只为了看葵花，悉尼人还有一个更近的向日葵观赏点——纽省猎人谷向日葵地。 距离悉尼仅2小时车程。 这个向日葵地面积要比奎林迪的砂岩向日葵要大得多，但向日葵的大小却比奎林迪的要小。…

上星期五早从网上会议里提前出来，匆匆赶到老妈家，准备带她去诊所打阿斯利康，磨蹭了一大会儿，才开车去诊所，还好准时到达。打针前，在等家庭医生来确认的空隙才有时间刷手机，看看新冠感染病例多少？不看还好，一看吓了一跳，44例，创下悉尼自上年新冠传播以来，感染病例最高纪录。按原计划，家居令本在上星期五结束，由于案例不断攀升，解封无望，反而，女省长Gladys宣布更严厉的居家令 – 从下午五点起，悉尼人一个家庭一天只能一个人出来买东西，出外只能在本地政府区域或不超十公里范围，除了买日常所需，照顾老人病人，基本工作人员，任何人不能出外随意走动，可出来锻炼，但不能超过不同住址的两人。自上年2020年1月新冠状病毒传到悉尼以来，这是最严格的居家令了! 到星期六，44例的记录再被50例打破；然后，星期天-77例； 星期一再冲到三位数-112例，这是悉尼自新冠病毒传播以来，每日感染的最高记录。星期二，案例有所回落-89例。今天，又回升97例。 正如专家们警告，案例会有回升，建议采取更严厉的居家令，像维省那样实行四级居家令， 甚至宵禁。 刚刚，省长宣布居家令再延两星期，直到七月底。美丽的悉尼正被“打它(Delta）”和“拦它Lambda”两种新冠病毒的变异种肆虐着，我们只能关在家中，哪儿也不敢去，好在政府还允许我们在家附近锻炼。但有些人可没那么幸运，世界著名海滩邦迪（Bondi Beach)那里有一座公寓楼，五家人有八人感染，整座楼被封，有一家人连家门都不让出。居住在菲而飞区（Fairfield) 的居民如果必须出来工作，则要三天检测一次才能上班，因为那个区是重灾区，80%感染的人都出自那个区。 悉尼人一直庆幸在这次瘟疫大流行当中，澳洲是所有西方国家做到最好的一个，尤其我们的城市悉尼疫情也控制的相当不错，虽然上年三，四月出现了福利部门排长队拿救济现象，但上年下半年及今年上半年经济恢复，失业率回落。居民跟政府似乎对这次疫情反扑都掉以轻心，轻视这个”打它 Delta“的高度传播性，政府本应早点实行居家令，有些市民还毫无顾忌，继续派对。这次疫情，源于富人区东区的一位司机，扩散于悉尼的西南区，这个区的居民多喜好亲朋好友聚会欢乐，所以，这次感染的人都是一家一家的。 本计划两周的居家令现已延长到第三周，今天还有97例，再来两周能归零吗？今晚九号电视台还宣称会再封四个星期，如此说来，2021年的7月和8月悉尼人只能居家“躺平”了，购物中心几乎是关门大吉，除了些Woolworths 和Coles这两个澳洲零售巨头，商业经济顿时一片凋零，联邦政府立刻出台救济政策，那些因封城没有工作的人可领到达A$600的救援，小商业主也可申请领取A$1500-A$10000的援助。尽管如此，这场瘟疫对一些商家是灭顶之灾，现在已有不少原有的商铺摆出“For Lease（出租）“的牌子。 到今天，全球的死于新冠病毒的人已达4百多万，感染已近达2亿。很多人意识到，这个瘟疫也许不会消失，起码会陪着我们到三到五年, 现有些国家已宣布解除禁令, 回复正常, 如英国. 但有前提, 疫苗接种率必须超过50%以上,而澳洲远远未达到. 关于疫苗, 坊间流传很多说法, 最流行是, 打了以后会有磁性, 能吸铁; 阴谋论认为疫苗是用来灭绝人口的, 等等. 我打疫苗以前也考虑很多, 但一点已证明:疫苗对抗新冠病毒有实例证明确实有效, 如辉瑞,阿斯利康. 打了疫苗, 起码对病毒有防御, 对自己和他人都有好处. 如果不打, 对病毒毫无防御, 特别对这次的”Delta”变异超级传播快的病毒. 所以, 国家要开放边境, 国民接种率必须要到达一定程度. 至于, 疫苗对人类的身体将来有什么影响? 现在谁都说不准, 网上很多阴谋论的说法也是假说. 也许会有坏影响, 但现在不打疫苗, 除非你从此不出家门, 否则, 你保证不了你不染病毒. 这疫情还要持续多久? 我们还能回到以前那种想走就走的自由吗? 也许我们这些生活在这世上的人是幸运的, 因为我们都见证了这场让我们只能禁足家中, 经济停摆, 人类历史从未有过的灾难….