秋 归

我家后院种了一小片的薰衣草（Lavender），在盛开的时候，一片浅紫色，煞是好看！ 有时蜜蜂飞来，辛勤采蜜的样子更是一景！ 薰衣草的香味很好闻， 每当一闻，心情马上就会轻松起来，有种安神的作用。 既然熏衣草那么好， 何不用它来做精油呢？熏衣草精油可治愈焦躁忧郁，真菌感染，过敏，失眠和经痛等。 熏衣草精油制作很简单，成分就是熏衣草和橄榄油。 在做之前，先把熏衣草晒干， 准备好些空瓶子，把熏衣草和橄榄油都倒进空瓶子里，然后放在阴凉地方贮存， 过四个星期，拿它出来，用些不用的布料或丝袜把浸泡了橄榄油的薰衣草捞出来，再挤出油倒到另外的空瓶子，重复这个步骤，一瓶熏衣草精油就做成了！ 熏衣草精油可用来熏香和涂抹用。 想知道具体步骤， 请按这链接参照！ First Name Email address: Leave this field empty if you’re human:

  也许读者对这名字比较陌生， 氮甲环酸是近年来是美容界开始使用很有效的皮肤美白剂。        氮甲环酸的由来       氮甲环酸也叫凝血酸，在医学临床上是用来止血的。 氮甲环酸是上世纪五十年代由一位日本女药物学家冈本歌子发现的，但由于日本当时对女性相当歧视，这种物质的医学价值经过很多年才发挥出来。在1979年，一位日本女医生二条贞子在用氨甲环酸治疗慢性荨麻疹时，意外发现患者脸上的黄褐斑居然消退了。这一发现，不仅引起了医学界的极大轰动，也推动了氨甲环酸在治疗色斑以及色素沉着方面的应用，在全球范围内名声大噪。　从1998年开始，口服氨甲环酸在临床上被用于治疗色斑和色素沉。从2005年，日本和台湾的卫生署公布氨甲环酸可作为美白和淡斑成分，2006年，氨甲环酸囊括了日本主流美容杂志年度美白淡斑大奖。      氮甲环酸的功效       在了解它的功效前， 首先要了解一下脸上斑点是如何形成的。 当皮肤受到紫外线照射后， 激活了皮肤黑色素细胞里的络氨酸酶，络氨酸酶催化多巴形成黑色素， 然后黑色素转移到皮肤表面形成斑点。        氨甲环酸优点就是在前端干扰黑色素的生成，在后端阻止已经生成的黑色素转运和扩散。 与烟酰胺和维生素C的美白机制不同，它们只是可以直接干扰黑色素的生成，把其中一步（多巴到多巴醌）进行了逆转，已减少黑色素生成。        氨甲环酸易于经皮吸收，稳定性好，不容易受温度环境影响。它不像维生素C那样容易氧化，也不像烟酰胺（Nicotinamide）那样导致潮红，更不会像氢醌（Hydroquinone）那样一不小心留下永久性的白斑。        康美阁提供氨甲环酸护肤品，我们可应顾客要求用此来做面部按摩，你们也可按此在网上购买。 ， 如你对用以上的产品对身体的影响有何疑问，请咨询你的家庭医生。本阁对用这产品的不良反应不负任何责任。 谢谢你的阅读，并欢迎到康美阁做美容，订阅康美阁网报！ First Name Email address: Leave this field empty if you’re human:

西澳（通常缩写为 WA）是澳大利亚的一个州， 占据澳州西部 33% 的土地面积（不包括外部领土）。 在这片土地上，有许多非常壮观的景点吸引着我们去探索和发现。 我们一行 4 人，这计划了数月的旅行，由于新观病毒 封锁了九个月，被推迟了。 最终，我们于 2022 年 5 月 3 日起飞成行前往珀斯，就在我们抵达前两天，西澳政府取消了各州之间的旅行限制。 所以我们现在进入珀斯时不需要出示我们的疫苗接种证书。 第一日 珀斯（Perth） 我们下午飞到珀斯。 离天黑还有几个小时，有足够时间参观国王公园 （Kings Park）。这里有很多独特植物花卉，其他地方看不到， 九月份这里有个花展，可以想象春天（九月到十一月）里，国王公园将更加绚丽多姿。 国王公园植物园是世界上最大的市中心公园之一。 公园内有 3,000 种该州特有的植物群, 都长得非常茂盛，在其他城市是看不到的。 在国王公园令人叹为观止的环境中可以看到天鹅河和珀斯市。从高处可以看到珀斯闻名遐迩的无边蓝天、河上色彩鲜艳的船帆、城市耀眼的灯光、遥远的珀斯山等等。国王公园最知名的元素之一是国家战争纪念纪念碑，可以沿着珀斯的天际线看到。该区域包括 ANZAC Bluff 特色、沉思庭院（the Court of Contemplation）、纪念火焰、反射池等。在每年的澳新军团日黎明服务， 公园里的国家战争纪念馆 会接待超过 40,000 位客人。 游览完整个国王公园植物园需要一天时间， 但由于时间紧迫，我们向南前往弗里曼特尔（Fremantle）。弗里曼特尔市充满活力，拥有当代文化和悠久的历史。您可以欣赏各种形式的舞蹈、艺术和音乐。您可以在 100 多家美妙的餐厅之一购物、游泳、安然入睡和健康饮食。花点时间放松一下，去享受西澳大利亚弗雷奥的生活。 这是我第二次来访弗里曼特尔， 仍然发现这个城市有很多地方值得探究，是一个非常迷人的海港城市。我们住宿地方是Esplanade Hotel Fremantle，古色古香，住宿舒适。如你想订此酒店，请按这查阅详情。 第二天 罗特尼斯岛 （Rottnest Island） 罗特尼斯岛是度假者的天堂，拥有完美无暇的海滩、清澈的海湾、自行车道和步行道。 那是你必须放在你的愿望清单上的地方。…

这几年在做推销美容护肤品， 每当我向人们谈起护肤和抗衰老，常常有一种回应：这些产品太贵了！ 确实，一瓶30毫升的精华液要200刀，大瓶一点(50 毫升）价格是半个星期的工资！市面上的一些世界名牌护肤品的价格实在是高不可攀，尽管它们的质量是值得信赖的，但不是大部分消费者能负担得起。于是，寻找并推广一些价廉物美的护肤品成为我最近的主要工作，而我也确实发现不少价钱不高，但质量与许多名牌不相上下的护肤品。       以下是我的使用心得，包括早晚皮肤护理步骤，如果您可以按照以下步骤操作，三到四个月内， 您会年轻十岁，至少你的皮肤会有不少改善，还有重要一点，这一套产品不超过200刀，可用三个月以上。  每天脸部清洁（白天和晚上） 在使用任何护肤产品之前，您每天必须清洗脸部两次， 可使用平凡牌角鲨烷洗面剂-OrdinarySqualane Cleanser （$25）洗脸， 然后用爽肤水拍拍脸，以此来平衡脸部的酸碱度，那麽，您可以尝试露得清（Neutrogena）无酒精爽肤水 （$5）。   洗脸的方法基本上是将清洁剂涂在脸上，并在眼睛，鼻子和嘴巴周围轻柔地移动手指尖，并且不要忘记脖子。 以上两种产品都是不含酒精的，适合对酒精敏感人士。 营养肌肤（白天和晚上，维生素A或视黄醇产品仅在晚上使用） 彻底清洁面部后，是时候为面部皮肤补充营养了，然后再次轻柔按摩您的脸，让皮肤吸收这些营养。对于成熟的皮肤，所使用的护肤产品将与维生素A，C和E完美结合。以下产品完全有效且价格低廉。 平凡牌维生素C 23%悬浮液($24) 或加拿大全自然牌20％维生素C透明质酸(含维生素E）($25) 这些产品均添加了透明质酸脱水球体，以提供可见的表面平滑度。如果您想看起来更年轻，则必须使用该产品。持续3个月仅需$ 20（30ml）。 平凡牌角鲨烷视黄醇0.2％ ($24)（仅晚上用） 如果您的皮肤成熟，则强烈建议您每晚睡前使用上述产品。视黄醇产品可以增加细胞更新，这意味着死细胞会迅速脱落，皮肤看起来容光焕发，年轻。必须提到一点：视黄醇是一种去角质形式，因此它将使您的皮肤在白天对日光更加敏感。因此，不建议在白天使用视黄醇产品。 平凡牌角鲨烷视黄醇1％（$20_)  （仅晚上用） 如果您的脸上有细纹和皱纹，可以尝试使用具有更强视黄醇的上述产品。每晚入睡前在脸上滴几滴，彻底轻柔地按摩脸部，让皮肤深层吸收视黄醇。同样，请勿在白天使用它。否则，您的皮肤会脱皮。 如果您的皮肤敏感，建议您一开始就少量使用该产品，看看您的皮肤是否有任何反应。如果没有，请逐渐添加用量，直到您的皮肤适应此产品并有效果。 平凡牌天然保湿因子+ HA 100毫升($25)（白天和黑夜）     保持皮肤水分和湿润是使皮肤看起来年轻的关键。该产品可补充多种天然存在于皮肤中的氨基酸，脂肪酸，透明质酸和其他化合物，并且不油腻。该产品适合所有年龄段。HA 是 Hyaluronic Acid 的缩写，是透明质酸， 此产品也含透明质酸。 上述产品可减少色素沉着或浮肿的出现，而色素沉着或浮肿是成熟皮肤的常见问题。如果遇到此类问题，可以尝试使用此产品。 分享一个秘诀，可以为您节省大量花在美容院的钱。只需用1-2分钟的秘密面部滚轮按摩脸部，然后入睡。它很便宜，但很有用！ 我将在以后的博客和视频中分享有关此面部滚轮的更多信息。请登录并得到通知。      防晒（白天） 紫外线是导致皮肤老化的元凶。因此，如果您不希望自己看起来比实际年龄大，别忘了在白天涂防晒霜。在冠状病毒流行期间，尽管很多人在家工作，白天应使用防晒霜或任何带有SPF的护肤产品。       面膜（每周2至3次） 如果您希望皮肤迅速年轻，面部遮罩是另一个重要步骤。面膜可以放松我们的皮肤，并帮助您所有其他护肤产品更有效地工作。如果您希望日间乳液，精华液和夜间产品被皮肤更快更深地吸收，则必须配戴面膜。  强烈建议使用Swisse麦卢卡蜂蜜排毒面膜（$13）和Swisse透明质酸天然保湿面膜50ML($10)。这两种产品肯定都非常实惠，您应该对结果感到满意。   使您的皮肤年轻十岁的其他重要因素： 每天睡7至8个小时。 避免食用油腻食物和快餐。 每天最多喝2升水。 避免饮酒过多和禁止吸烟。 总结以上所有产品，成本不到150美元(或不到200澳元）。所有这些产品可以使用3到4个月。从上述步骤开始使用它们，您的面部皮肤应该得到很大改善，并且在圣诞节前看起来至少要年轻十岁！   您是否需要更多有关保持年轻的信息？您想要舒适且负担得起的面部按摩和纤体按摩吗？请点击此处预订或在本文下方留言！ 感谢您的阅读，如果您喜欢我的网站，请订阅！  First Name…

上星期五早从网上会议里提前出来，匆匆赶到老妈家，准备带她去诊所打阿斯利康，磨蹭了一大会儿，才开车去诊所，还好准时到达。打针前，在等家庭医生来确认的空隙才有时间刷手机，看看新冠感染病例多少？不看还好，一看吓了一跳，44例，创下悉尼自上年新冠传播以来，感染病例最高纪录。按原计划，家居令本在上星期五结束，由于案例不断攀升，解封无望，反而，女省长Gladys宣布更严厉的居家令 – 从下午五点起，悉尼人一个家庭一天只能一个人出来买东西，出外只能在本地政府区域或不超十公里范围，除了买日常所需，照顾老人病人，基本工作人员，任何人不能出外随意走动，可出来锻炼，但不能超过不同住址的两人。自上年2020年1月新冠状病毒传到悉尼以来，这是最严格的居家令了! 到星期六，44例的记录再被50例打破；然后，星期天-77例； 星期一再冲到三位数-112例，这是悉尼自新冠病毒传播以来，每日感染的最高记录。星期二，案例有所回落-89例。今天，又回升97例。 正如专家们警告，案例会有回升，建议采取更严厉的居家令，像维省那样实行四级居家令， 甚至宵禁。 刚刚，省长宣布居家令再延两星期，直到七月底。美丽的悉尼正被“打它(Delta）”和“拦它Lambda”两种新冠病毒的变异种肆虐着，我们只能关在家中，哪儿也不敢去，好在政府还允许我们在家附近锻炼。但有些人可没那么幸运，世界著名海滩邦迪（Bondi Beach)那里有一座公寓楼，五家人有八人感染，整座楼被封，有一家人连家门都不让出。居住在菲而飞区（Fairfield) 的居民如果必须出来工作，则要三天检测一次才能上班，因为那个区是重灾区，80%感染的人都出自那个区。 悉尼人一直庆幸在这次瘟疫大流行当中，澳洲是所有西方国家做到最好的一个，尤其我们的城市悉尼疫情也控制的相当不错，虽然上年三，四月出现了福利部门排长队拿救济现象，但上年下半年及今年上半年经济恢复，失业率回落。居民跟政府似乎对这次疫情反扑都掉以轻心，轻视这个”打它 Delta“的高度传播性，政府本应早点实行居家令，有些市民还毫无顾忌，继续派对。这次疫情，源于富人区东区的一位司机，扩散于悉尼的西南区，这个区的居民多喜好亲朋好友聚会欢乐，所以，这次感染的人都是一家一家的。 本计划两周的居家令现已延长到第三周，今天还有97例，再来两周能归零吗？今晚九号电视台还宣称会再封四个星期，如此说来，2021年的7月和8月悉尼人只能居家“躺平”了，购物中心几乎是关门大吉，除了些Woolworths 和Coles这两个澳洲零售巨头，商业经济顿时一片凋零，联邦政府立刻出台救济政策，那些因封城没有工作的人可领到达A$600的救援，小商业主也可申请领取A$1500-A$10000的援助。尽管如此，这场瘟疫对一些商家是灭顶之灾，现在已有不少原有的商铺摆出“For Lease（出租）“的牌子。 到今天，全球的死于新冠病毒的人已达4百多万，感染已近达2亿。很多人意识到，这个瘟疫也许不会消失，起码会陪着我们到三到五年, 现有些国家已宣布解除禁令, 回复正常, 如英国. 但有前提, 疫苗接种率必须超过50%以上,而澳洲远远未达到. 关于疫苗, 坊间流传很多说法, 最流行是, 打了以后会有磁性, 能吸铁; 阴谋论认为疫苗是用来灭绝人口的, 等等. 我打疫苗以前也考虑很多, 但一点已证明:疫苗对抗新冠病毒有实例证明确实有效, 如辉瑞,阿斯利康. 打了疫苗, 起码对病毒有防御, 对自己和他人都有好处. 如果不打, 对病毒毫无防御, 特别对这次的”Delta”变异超级传播快的病毒. 所以, 国家要开放边境, 国民接种率必须要到达一定程度. 至于, 疫苗对人类的身体将来有什么影响? 现在谁都说不准, 网上很多阴谋论的说法也是假说. 也许会有坏影响, 但现在不打疫苗, 除非你从此不出家门, 否则, 你保证不了你不染病毒. 这疫情还要持续多久? 我们还能回到以前那种想走就走的自由吗? 也许我们这些生活在这世上的人是幸运的, 因为我们都见证了这场让我们只能禁足家中, 经济停摆, 人类历史从未有过的灾难….

圣诞节前给自己买了礼物 － 颈部按摩器。整天用电脑手机，颈部脖子实在受罪，再不重视, 迟早要出问题。 其实我已有一个按摩器，但外形比较大，用起来不太方便。 这次我买这个是USB充电的， 充电一个小时，如每次用15分钟，可连续用十天, 重量只有160克，可放在手袋里，随身携带，最重要的是，用起来的感觉舒适，能有效缓解颈部疲劳，很实用，而且价钱不贵，不超过60刀。 这个颈部按摩器（Intelligent Neck Massage) 长相如右图, 看起来就知道它很轻盈简易。别看它小巧，里面有三种状态选择：自动，放松和多样，并有15个按摩程度选择。放在脖子上，对皮肤一点刺激都没有。 当然，这种按摩器还是不能代替用人手按摩，只能是作为每天暂时缓解疲劳之用。 如果，颈部问题严重，还是要找医生,专业按摩师治理。 如你有兴趣购买，请点击此链接查询并购买。 温馨提示：如您从此链接购买产品，本文作者将会赚取一定佣金。 First Name Email address: Leave this field empty if you’re human: