秋 归

秋風吹故里,
靜立憶慈恩。
鶴影高堂逝,
空庭獨愴魂。
悉尼迎聖誕

海夏云如雪
千灯明绮树。
南瀛庆未闌。
共话此宵安。
刚入秋季,面部立刻干燥难忍,时常感到像有小东西爬在脸上, 痒痒的又有刺刺的感觉,现用的护肤品看来不足以应付干燥的气候,于是,我在网上搜索些保湿的护肤产品,于是,我找到一款相对便宜,且评价颇高的产品 – 平凡牌玻尿酸加维他命B5(The Ordinary Hyaluronic Acid 2 + B5 30ml). 我马上在网上购买,第二天就到了, 当晚抹上,这种玻尿酸呈无色,颇稠,瓶子配有吸管,每次用一到两滴就很足够了。 睡完一觉,摸一下脸部,感觉比平时嫩滑,更重要的是经过一天,脸上皮肤那种因干燥所起的痒痒的,刺刺的感觉完全消失了。太好了! 我的问题终于解决了! 这次,我又发现一个皮肤保湿窍门:用平凡牌玻尿酸加维他命B5跟全自然牌的抗衰老维他命C精华液(All Nature Advice Anti-aging Vitamin C Serum 60ml) 一起用效果很好,很巧这两种护肤品都是加拿大的产品, 而且,这两瓶加起来的价格才A$45, 可以用起码三个月,这个冬天的皮肤保养大可放心了!强力推荐! 对于玻尿酸护肤产品, 很多牌子都卖得很贵, 一瓶30毫升动辄都要近A$100 或超过,而我在这介绍的两种产品价钱只是大牌子的五分之一的价钱,但出来的效果绝不比这些大牌子的差!爱美又精明的你们,你说用哪种吧? 顺便介绍一下生产平凡牌护肤品的公司叫 Deciem, 2013年才建立,总部在加拿大多伦多。这个公司致力于生产价格低但高质量的护肤品,建立直接与消费者交流的渠道,此公司的创立者Brandon Truaxe(已过世)曾说:“护肤品领域充斥着骗子艺术家。” Deciem 的口号是“ 不正常的美容公司” (The Abnormal Beauty Company) 在美容护肤界的确是个异类,从不用大明星作广告,包装就是黑白两种颜色, 价格有时低得惊人,但质量高。本人用过这个牌子很多个产品,效果相当不错! 好了! 看到这里,别忘了订购这两个产品哟!以下有关这两个产品的视频,请关注! 谢谢! 平凡牌玻尿酸及维生素B5 The Ordinary Hyaluronic Acid + B5 全自然牌抗衰老维他命C精华液 All…
我家后院种了一小片的薰衣草(Lavender),在盛开的时候,一片浅紫色,煞是好看! 有时蜜蜂飞来,辛勤采蜜的样子更是一景! 薰衣草的香味很好闻, 每当一闻,心情马上就会轻松起来,有种安神的作用。 既然熏衣草那么好, 何不用它来做精油呢?熏衣草精油可治愈焦躁忧郁,真菌感染,过敏,失眠和经痛等。 熏衣草精油制作很简单,成分就是熏衣草和橄榄油。 在做之前,先把熏衣草晒干, 准备好些空瓶子,把熏衣草和橄榄油都倒进空瓶子里,然后放在阴凉地方贮存, 过四个星期,拿它出来,用些不用的布料或丝袜把浸泡了橄榄油的薰衣草捞出来,再挤出油倒到另外的空瓶子,重复这个步骤,一瓶熏衣草精油就做成了! 熏衣草精油可用来熏香和涂抹用。 想知道具体步骤, 请按这链接参照! First Name Email address: Leave this field empty if you’re human:
从这星期一晚上九点开始,悉尼有12区实行宵禁,直到次日早晨5点。 据上次发表有关悉尼疫情的文章《疫情中,封锁的悉尼》 已整整四十天,悉尼已封城了59天,从当时我记载当天感染的44例,到今天818例,我们将继续封城到9月30日,并且,有些区域甚至将实行宵禁。可喜的是,今天的感染案例有所下降,为753例,已达接种疫苗6百万支的目标。可能是疫苗起了作用! 就從44 到818,就可知德尔塔变异病毒的传染性是超高的,短短不到六十天,每天感染案例增长了20倍,封城对控制病毒传播根本毫无作用。 刚开始封城时, 纽省省长Gladys Berejiklian还说只有到达零感染才解封, 过了几个星期,看到势头不对,又改口只要疫苗覆盖率到达70%,就可解封了。 现在半个澳洲在封城当中,除纽省,还有维省,昆省, 长期封城对经济打击惨重, 尤其是那些咖啡店,餐馆接二连三地倒闭 ,大量人员停工失业,政府只能大发补贴,只要平时关心一下柴米油盐,就会发现最近的通胀十分厉害,青菜价格涨了,油价升了不少。这样下去,民生大打折扣,必有积怨,反对封城游行不断发生,看来这届政府在下次的大选危乎也! 不过反对党也没有突出人选,可能更糟糕也不一定! 大选离我们有点远,目前来说,能控制这疯狂病毒也只有疫苗这一项了,只要有一半以上的人口接种,解封才有望,现纽省第一针的接种率为43%,全接种的有24%,看来还需努力呢! 问题又来了, 打了疫苗并不表示你不会中招。 以色列是全世界接种率最高的国家,为90%以上, 但仍然挡不住Delta变异,现在每天的感染人数也六百以上。 那么疫苗有用吗? 或者会有用,因为据澳洲的统计数字, 因新冠病毒而死的人大多数是没有打疫苗的,前两天看了一个台湾小伙子的视频,他说他完全接种了辉瑞疫苗,但还是感染了,但症状不算太重,一个星期已基本恢复。这说明,疫苗会给你保护,即使感染了也不会致命。 说到疫苗,现网络流传很多负面消息,这mRNA疫苗有磁性, 有人打了疫苗后,发生血栓,神经系统出了问题等等,对于这个,如没有有关专业知识的人是很难做出推断的,我只知道我认识的人没有因接种出现问题的。开始我对疫苗也有恐惧,因受网络上传言影响,但看到病毒如此猖獗,我想,打了疫苗肯定会有保护作用,至于以后会发生什么状况只能交给上帝了,毕竟发生的机率还是少数,所以,我决定接种疫苗。但我认为,是否接种是个人选择,政府只能鼓励,不能强迫,更反对疫苗护照,这是对人权的侵犯!就好像你不能强迫每个人打感冒防疫针一样。 当疫苗覆盖率达到70%后, 我们终有一日会解封,日子是否会回到从前?不确定。今天流传一个视频,是一个华人女士讲述英国解封后的境况,似乎一切如常了!但这种新冠病毒并未消灭,它将与我们共存,所以,我们还是要防止它随时反攻人类的,除了要注意社交距离,个人卫生外,我们必须要注意提高我们的免疫能力。 对于提高免疫能力,有以下几点体会,当然所有这些的前提是一定要保持心胸开朗。 1.充足睡眠 – 每天要有七到八小时的睡眠。 2.均衡饮食 – 每天饮食要荤素配搭要均衡,要有足够的蛋白质补充, 多吃颜色不同水果蔬菜。 3.适当锻炼 – 每天最好有30分钟到一个小时的锻炼。按此链接介绍了一些简单的室内运动器材可用。 4.适当补充微量元素 – 如维生素C, 维生素D。还有那些提高免疫能力的草药,如人参,长老果(Elderberry). 愿各位在这瘟疫大流行好好保重,一切安好! 在每天的步行中,拍下街旁的盛开的桃花,悉尼的春天快来了! 耶和华啊,你必派定我们得平安,因为我们所做的事,都是你给我们成就的。─以赛亚书26:12 First Name Email address: Leave this field empty if you’re human:
最近我收到水务局的信,大概是说我们家的用水量比平均的用水量多500升,信中还提醒到用水量大可能有两个原因: (1)可能家里太多人用水。( 2)家里水龙头有漏水。如果是这种情况,水务局会提供有一个免费 修水龙头服务,叫WaterFix。我在澳洲生活了这麽多年,还第一次听说有这样的服务,因为在澳洲,叫人上门修个水龙头是很贵的,起码100刀! 这听起来好得有点不敢相信? 于是我上网去查了一下有关WaterFix的资料,果真有这样的免费服务,这是纽省政府资助的机构,那自然是服务纽省的居民,只要打电话免费电话 1800807475 去水务局或上网预约,就有专业的水工上门服务,而且一般的材料都包括,如水龙头 ,胶圈和淋浴花洒。 竟然有这么好的服务!我马上打了电话预约,要等一个星期之后。一个星期后,水工如期而至,只花了半个小时,就帮我们修好了长期漏水的马桶水箱,洗澡间及花园里的水龙头。这个水工比我们以前请的水工专业多了,工具先进,效率高,还是免费! 这一算来,起码省了300刀! 纽省政府提供这个免费服务真的很赞!我不禁要分享给朋友们。只要你是居住在纽省并交水费的,都可用这服务。请按此到网站了解详情和网上预约 或直接打免费电话 1800807475预约。 因这网站没有中文,如有些华人朋友有语言障碍又想联系这服务,可与我们联系,在本文留言处留下你的电话或其他联系方式,我们可义务帮助你。 First Name Email address: Leave this field empty if you’re human:
2020 年的冬天将去,春天将要到来! 久居梨城,至今才知悉尼南边有一地方叫Sans Souci, 那里有个广阔的沙滩。我想这奇怪的名字可能是法国人起的,但没深究。 晴空万里,海天一色,沙滩广阔,海水蓝得柔和!隐约看见悉尼塔在远方矗立着!还有一兩架飞机在起飞降落,這期间,飛機都停在飛機場上,難得看到飛機起落! 海景開闊,海邊有不少設計精良的豪宅,也是一個景觀。但這里人太多,那些人還喜歡燒烤,到處是味兒!使這里的美景大打折扣! 想知道更多悉尼徒步信息?请订阅!表格如下。 First Name Email address: Leave this field empty if you’re human:
西澳(通常缩写为 WA)是澳大利亚的一个州, 占据澳州西部 33% 的土地面积(不包括外部领土)。 在这片土地上,有许多非常壮观的景点吸引着我们去探索和发现。 我们一行 4 人,这计划了数月的旅行,由于新观病毒 封锁了九个月,被推迟了。 最终,我们于 2022 年 5 月 3 日起飞成行前往珀斯,就在我们抵达前两天,西澳政府取消了各州之间的旅行限制。 所以我们现在进入珀斯时不需要出示我们的疫苗接种证书。 第一日 珀斯(Perth) 我们下午飞到珀斯。 离天黑还有几个小时,有足够时间参观国王公园 (Kings Park)。这里有很多独特植物花卉,其他地方看不到, 九月份这里有个花展,可以想象春天(九月到十一月)里,国王公园将更加绚丽多姿。 国王公园植物园是世界上最大的市中心公园之一。 公园内有 3,000 种该州特有的植物群, 都长得非常茂盛,在其他城市是看不到的。 在国王公园令人叹为观止的环境中可以看到天鹅河和珀斯市。从高处可以看到珀斯闻名遐迩的无边蓝天、河上色彩鲜艳的船帆、城市耀眼的灯光、遥远的珀斯山等等。国王公园最知名的元素之一是国家战争纪念纪念碑,可以沿着珀斯的天际线看到。该区域包括 ANZAC Bluff 特色、沉思庭院(the Court of Contemplation)、纪念火焰、反射池等。在每年的澳新军团日黎明服务, 公园里的国家战争纪念馆 会接待超过 40,000 位客人。 游览完整个国王公园植物园需要一天时间, 但由于时间紧迫,我们向南前往弗里曼特尔(Fremantle)。弗里曼特尔市充满活力,拥有当代文化和悠久的历史。您可以欣赏各种形式的舞蹈、艺术和音乐。您可以在 100 多家美妙的餐厅之一购物、游泳、安然入睡和健康饮食。花点时间放松一下,去享受西澳大利亚弗雷奥的生活。 这是我第二次来访弗里曼特尔, 仍然发现这个城市有很多地方值得探究,是一个非常迷人的海港城市。我们住宿地方是Esplanade Hotel Fremantle,古色古香,住宿舒适。如你想订此酒店,请按这查阅详情。 第二天 罗特尼斯岛 (Rottnest Island) 罗特尼斯岛是度假者的天堂,拥有完美无暇的海滩、清澈的海湾、自行车道和步行道。 那是你必须放在你的愿望清单上的地方。…